• 在线客服一
  • 在线客服二

  • 为什么有的人活得比你久,是因为他吃对了东西!

    发布日期:2017-02-25 10:55:01 【关闭】

    目前,全世界仅有6个地方被认定为“世界长寿之乡”,其中一个就是广西巴马。全国共有长寿之乡76个,其中广西有25个,占全国总数的32.4%,是中国长寿之乡最多的省区。你知道他们掌握长寿的秘诀是什么吗?壮小伙悄悄告诉你~

    巴马火麻

    天天吃火麻,活到九十九

    巴马,有一种神奇的植物叫火麻。在当地,百岁老人的餐桌上见得最多的就是火麻汤或者火麻粥。而巴马居民一谈到火麻,就会脱口而出:“天天吃火麻,活到九十九”。

    据国际自然医学会调查,巴马人用火麻制成的火麻油和火麻汤含有大量的微量元素和丰富的不饱和低脂肪酸。从巴马百岁老人的110例死亡原因历史回顾性调查资料表明,没有一位百岁老人是死于高血压、糖尿病、脑血管意外或者癌症。而不饱和低脂肪酸的经常摄入,正是巴马百岁老人长寿秘诀之一。

    火麻仁将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外,既排毒减肥,又可养阴滋补肾肝。长期食用,据说可以对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有辅助疗效,还有养心益血、延年益寿的作用


    西林八渡笋

    清朝时的十大贡品之一

    八渡笋是广西百色西林著名的千亿国际娱乐886,种植历史悠久,源远流长,在清朝时期八渡笋曾被列入朝廷十大贡品之一,享有数百年盛誉。

    八渡笋因产自八渡乡而得名,是田林县历史悠久的著名传统千亿国际娱乐886。在清代刊印的《珠玑幼学故事琼林》中标有八渡笋其名,被列为皇帝贡品。清道光年间,有广东商人逆珠江而上至田林县驮娘江一带收购八渡笋、云木耳,经水路销往东南亚各国,八渡笋因此驰名海外,闻名遐迩。

    渡笋以脆嫩无渣、美味可口、营养丰富而深受人们青睐,它富含糖类、蛋白质、维生素、微量元素等,具有减肥、降压、降低胆固醇,增进食欲等功效,是宴席上的美味佳肴。


    梧州龟苓膏

    专供皇帝食用的药膳

    梧州龟苓膏,是中国国家地理标志产品、广西非物质文化遗产、清代宫廷中专供皇帝食用的名贵药膳。

    相传三国时期,南方诸郡的土著起兵叛变,蜀汉丞相诸葛亮亲自出马平乱,诸葛亮南征时驻军于苍梧郡(今梧州),蜀军将士多为北方人,初到南方水土不服、上吐下泻,严重影响战斗力,诸葛亮急忙找来当地人询问,当地人说,岭南气候湿热、多瘴气,于是献上妙方,以龟苓膏给将士服用,果然功效如神。

    岭南地区多雨潮湿、常吃龟苓膏可以清热解毒、除湿去热。北方地区气候干燥,吃煎炸或麻辣的食物多了,容易上火,多吃龟苓膏也可有利于消除体内的积热,消除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病。

    永福罗汉果

    清咽润肺,生津提神

    在民间,罗汉果被称作“长生果”和“养生果”,是国家首批批准的药食两用材料之一,具有极高的药疗及保健作用。

    关于罗汉果还有个传说。相传永福一农民上山打柴,左手背不慎被野蜂蜇了一下,又胀又痛,他顺手从身边摘下一个野果擦拭伤口,结果胀痛止住。此事被一名叫罗汉的乡村医生知道了,他请那名农民带他上山摘果尝试,发现此果清香甘甜、生津提神,于是将果带回家,烘干泡茶,发现野果不仅可以止咳祛痰,清咽润肺,遂将此植物挖回,悉心栽种。每年收获季节,罗汉将所得果子分给村里百姓食用。慢慢地,山里长寿者越来越多,罗汉更是高寿128岁。后人为纪念罗汉,便将此果取名为“罗汉果”。

    中医药学认为,罗汉果甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效。干燥天气多喝罗汉果茶,一个罗汉果一般可冲泡四五次,喝罗汉果茶的最佳时间是午后,可及时清肺。


    龙州桄榔粉

    好吃又治病

    在龙州,很多人家里都会备上一瓶桄榔粉,如果家里有人肠胃不好,就会做碗桄榔粉来解决问题,好吃又治病。

    据《本草纲目》、《海药本草》等古书记载:“桄榔粉味甘平,无毒,作饼炙食腴美,令人不饥,补益虚赢损,腰脚乏力,久服轻身辟谷。”不仅如此,桄榔对小儿疳积、痢疾、发烧、咽喉炎症,也颇有功效。而且由于桄榔粉低脂低热量,做减肥的代餐、润肠养胃,获得不少爱美女士青睐。

    食用方法非常简单,先将桄榔粉用凉开水和开,再用沸水冲调。冲好的桄榔粉又稠又粘,呈透明膏状,口感滑溜,冰冻后口味更佳。


    梧州六堡茶

    全国24个名茶之一

    广西六堡茶是中国历史名茶,属黑茶类,为后发酵茶,因产于广西梧州市苍梧县六堡镇而得名。梧州六堡茶历史悠久,据《桐君录》史料记载,梧州六堡茶产制已有1500年的历史。

    相传,神仙龙母路过六堡镇,发现此地山清水秀,气候宜人,山上清泉清澈明亮,清甜滋润,鲜美异常,非常适合植物生长。为改善当地人民生活,龙母特别播下茶树仙种,悉心栽培,并用秘方将仙茶制作成茶叶,茶叶泡出的茶汤口感独特,茶香醇厚,功效神奇,深受人们喜爱,逐渐声名远播。

    六堡茶是温性茶,具有清热润肺、消暑祛湿,明目清心,帮助消化、消滞去积的作用。既可饱食之后饮之助消化,亦可以空腹饮之清肠胃。六堡茶耐于久藏,越陈越好。


    防城金花茶

    植物界大熊猫、茶族皇后

    金花茶作为一种较古老的原始植物,是国家一级保护植物之一。金花茶的花呈金黄色,耀眼夺目,仿佛涂着一层蜡,晶莹而油润,似有半透明之感。国外称之为神奇的东方魔茶,被誉为"植物界大熊猫"、"茶族皇后"。

    金花茶含有多种人体必需的氨基酸,具有降血糖,降血压、降血脂、降血清中胆固醇、抑制肿瘤生长、防止动脉粥样硬化、激活人体多种酶、提高肌体免疫能力、延缓衰老、抗菌消炎、排毒护肝、减肥养颜等功能

    金花茶是生物物种多样性遗存的奇迹,大自然给予人类的恩赐,是营养价值极高的天然养生饮品。


    北海沙虫

    植物界大熊猫、茶族皇后

    沙虫又叫沙肠虫,学名方格星虫,它的形状很像一根肠子,呈长筒形,是一种非常美味的海鲜品种,生长在沿海滩涂。

    沙虫,其名不美貌不雅,但其营养、味道及医药与食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品,被誉为“海洋虫草”

    沙虫肉质脆嫩,味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等多种营养成分,特别是味道,还胜过海参、鱼翅。沙虫可鲜食、亦可晒干后食,干制后炸、炒、炖、烩、煮汤均可,还有降血压、治湿、防癌的作用。